Experimentando con las emociones

El taller de emociones, está siendo muy interesante.

Estamos experimentando con diferentes tipos de emociones, viendo cómo las vemos de manera personal y si colectivamente se pueden también sentir las emociones más básicas.

Nos hemos visto percibiendo emociones a través de la música, notando como nuestra cara iba se iba asomando aquello que sentíamos.

Nos hemos escuchado por dentro y aprendido que no hay emociones negativas, que todas son respuestas a las situaciones que se nos presentan y nos ayudan a enfrentarnos al día a día, que a veces puede ser más sencillo pero otras veces se puede complicar un poquito.

Identificamos emociones a través de las palabras y nos hemos dado cuenta que a veces cuesta expresar con palabras lo que nos está pasando, pero que no pasa nada por pedir un tiempo para reflexionar, relajarnos y entendernos a nosotros mismos.

La verdad, está siendo un taller divertidísimo a la vez que didáctico.