El aquayoga, o también conocido como wateryoga o yoga acuático, es un tipo de ejercicio acuático de bajo impacto que se basa en la adaptación del yoga al mundo acuático.
Dentro del agua, mejora la capacidad de relajación tanto del cuerpo como de la mente, aumenta la flexibilidad y las posturas se realizan con más facilidad.
Así que imaginaos la tranquilidad que nos entra siempre que tenemos de actividad de piscina, yoga acuático, nos encanta!!!
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